Pozor na vodu


Když se řekne dovolená, tak co si pod tím představíte? Já si pod slovem dovolená představím úplně něco relaxačního. Něco, na co jenom tak nezapomenu. Moc ráda jezdím do teplých krajin. Pokaždé, když někomu řeknu, že mám ráda teplé krajiny, tak mi každý řekne, že nejsem pták. Že nemůžu létat do teplých krajin. Jenomže si myslím, že vy jistě sami víte, jak já to myslím. To znamená, že mám ráda teplo, že ráda jezdím k moři. Nebo kamkoliv, kde je opravdu veliké teplo. Třeba alespoň pětadvacet stupňů. Vím, že lidé také mají rádi dovolenou někde u moře anebo na horách.

V Egyptě jsem byla několikrát.

Sice na horách jsem už několikrát byla asi pětkrát, ale vůbec mě to tam nebavilo. Na horách mě to nebaví kvůli tomu, že je tam zima. Stále tam jenom chumelí a já se jenom třesu zimou. Asi jsem hodně teplomilná proto, když je venku třeba alespoň třicet stupňů, tak je to pro mě akorát příjemné. Mnoho lidí mi závidí, že je to takhle mám. Protože všichni ve třicetistupňových vedrech téměř umírají. Alespoň takhle mi to všichni říkají, ale abych se vrátila zpátky k dovolené. Naposledy jsem byla v Egyptě. V Egyptě jsem také plavala s delfíny. Musím říct, že to byla opravdu perfektní dovolená.

Líbí se mi egyptská kultura.

Na tuhle dovolenou opravdu nikdy nezapomenu. Moje kamarádka říká, že když byla v Egyptě, tak byla z toho nemocná. A já se nedivím, protože v Egyptě nesmíte pít vodu z kohoutku. A moje kamarádka tohle dělala? Tam jsou prý nějaké bakterie. Nejlepší je, když si koupíte balenou vodu, a ještě pro jistotu jí raději převařte. Tohle jsem dělala vždycky v Egyptě já. V Egyptě jsem byla už několikrát. A nikdy jsem žádné problémy s vodou neměla. Protože pijí balenou vodu, kterou ještě raději převařím. Víte takhle na dovolené alespoň budete mít jistotu, že budete mít ne kontaminovanou vodu. Když vypijete špatnou vodu, tak celou dovolenou asi strávíte na toaletě.

0 Comments
February 11, 2024

Vhodný sport


Já si myslím, že všechny sportovní aktivity mají něco do sebe. Samozřejmě, že když chcete shodit nadbytečná kila, tak také musíte cvičit kardiovaskulární systém. Musíte se prostě pohybovat. Věděli jste, že až po deseti minutách intenzivního pohybu pálíte kalorie, že vám mizí tukové polštářky? Ano je to pravda. Takhle to funguje, jinak to nejde, takže pokud chcete shodit některá kila, tak hlavně nejlepší je na to běh. Anebo také potom jízda na kole. Já sama právě jsem kdysi běhala. Na základní škole jsem běhala také závodně. Mě tohle moc bavilo. Běhala jsem také štafetu.

Sport je velmi důležitý.

Víte, co je to štafeta? Je to hlavně o běhání, to běháte dokola a předáváte si takovou tyč. A tomu se říká právě štafeta. Běhání štafety mělo moc bavilo. A také jsem v tom byla opravdu hodně dobra. Později, když jsem měla úraz kolene, tak jsem se potom raději dala na plavání. Řeknu vám, že mít úraz kolene je opravdu hodně bolestivé. Dva měsíce jsem vůbec nic nemohla dělat. Sotva jsem chodila. A to už jsem ještě měla závodně dělat atletiku. Tak jsem se na to raději vykašlala. Přeci se nenechám zničit, je zdraví jenom kvůli tomu, abych mohla závodit a soutěžit.

I tanec je dobrý sport.

A když už jsme tady u téma sportu, tak děláte nějaký sport? Mnoho lidí právě hlavně plave. Nebo také mnoho lidí dělá takový sport, že se jenom dívají v televizi, na sport. Já tomuhle říkám pasivní sportování. Třeba lidé se vyznají ve sportu, ale vůbec ho nedělají. Fyzicky žádný sport nedělají. A pro naše lidské tělo je to špatné. Naše tělo se jednoznačně hýbat potřebuje. Je to už dávno odpradávna. Pokud se nebudete hýbat, tak vaše srdce na tom bude opravdu hodně špatně. A to nemluvím o tom, že také můžete mít potom nadbytečná kila. Když vidím malé děti, jak mají nadbytečná kila, tak je mi z toho opravdu hodně smutno. Nechápu jak rodiče. Tohle mohou nechat zajít tak daleko.

0 Comments
February 11, 2024

Kde můžete mít solární panely


Solární panely jsou moderním průvodcem současné civilizace a setkáte se s nimi snad v každém městě, a dokonce i ve venkovských oblastech. Fotovoltaické elektrárny nejsou již ničím výjimečným a můžete si takové zařízení pořídit i vy, máte-li k tomu dostatečně vhodný prostor. Kde se vlastně mohou panely instalovat a kdo má možnost je využít.

Rodinné domy – v devadesátých letech se mezi prvními průkopníky fotovoltaiky objevovala zejména města, a to převážně městské radnice nebo nákupní centra. Jedním z příkladů takového počínání je město Boží Dar. Dnes si fotovoltaiku může pořídit naprosto běžně rodinný dům a může na ni získat i státní dotaci, pokud splní určité podmínky, zejména desetiletý nonstop provoz tohoto zařízení.

solární panel

Mobilní objekty – nejen rodinné domy, ale i mobilní dřevostavby mohou být vhodným kandidátem pro tato řešení. Solární panely se umístí na plochou nebo mírně skloněnou sedlovou střechu, a je v zásadě jedno, zda s nimi bude dům putovat z místa na místo. Technologie celého zařízení je zcela nezávislá na typu objektu, pouze je nutné dodržet dostatečný přístup slunečních paprsků k solárním panelům joyce-energie.cz.

fotovoltaika na střeše

Chaty a chalupy – rekreační chaty včetně horských chalup si také mohou dopřát tato zařízení, a to nejen pro výrobu elektrické energie, ale i pro ohřev vody v bazénech a samozřejmě i v bojlerech. Zejména chat či chalup bez zavedené elektřiny se týkají ostrovní systémy, což jsou nezávislé technologie na inženýrských sítích.

Kempy – výjimečná nejsou ani řešení vybavení solárními systémy v kempech. Mohou tu být v provozu panely na střechách restaurací, správních budov i ubytovacích zařízení, jako jsou ubytovny nebo pevné či mobilní chatky. Kempování v přírodě má dnes zelenou a energie vyrobená ze Slunce je právě v létě optimálně využitelná, jak pro provoz spotřebičů, tak i pro ohřev užitkové vody.

0 Comments
January 27, 2024

Co mají podnikatelé jisté?


Když se baví nějací zaměstnanci nebo jiní lidé o soukromých podnikatelích, obvykle jim přinejmenším tak trochu závidí. Závidí jim jejich nezávislost, svobodu rozhodnout se pro práci, jaká jim vyhovuje, a především peníze. Každý z lidí, kteří nepodnikají, má totiž jenom určité příjmy, jaké jsou mu nabídnuty zaměstnavatelem, případně sociálním či důchodovým systémem, a ty obvykle nejsou nijak závratné. Spíše se podobají almužně než hromadě peněz. Zatímco soukromníci jsou na tom jinak. Mají tolik peněz, kolik si vydělají, a tak si kdekdo představuje, jak soukromníci usilovně pracují a pak za to vedou skvělý život.

ukrajinské mince

Jenže naše realita se od těchto představ liší. A nastává i celá řada situací, v nichž podnikatelé potají závidí zaměstnancům jejich jistou výplatu. Protože když se v podnikání nedaří, nemají soukromníci nejen hromady peněz, ale třeba ani to minimum, které by potřebovali, aby jejich firmy normálně fungovaly a oni měli za co žít.

Zkrátka se může kdeco zkomplikovat a podnikatelé se ocitnou skoro bez prostředků. Nebo i vysloveně na mizině. I kdyby se snažili sebevíc, nedokážou se podnikatelé vždy vyhnout všem možným nástrahám, které byznys provázejí. A když jsou pak zapotřebí další peníze? Pak si je dotyční musí od někoho půjčit.

ruské rubly

A od koho? Obvykle od nebankovní společnosti nebo banky. A záleží na volbě takových podnikatelů, zda jim aspoň tohle pomůže. Protože ani půjčky nejsou zaručené. Někdo dostane takovou pomoc, jakou potřebuje, všude a poměrně lehce, ale někdo je třeba i v pomalu bezvýchodné situaci.

Ale díky tomu, že existuje i nebankovní hypotéka, nemusí skončit katastrofou žádné podnikání. I když někomu z podnikatelů nikde jinde nepůjčí, jakmile má aspoň nemovitost, kterou by dal do zástavy, tady slaví úspěchy. A třeba i jedině díky nebankovní hypotéce dá své podnikání zase do náležitého pořádku.

0 Comments
January 26, 2024

Točité schody jsou výhodné v mnoha směrech


O točitých schodech zpívá hezkou humornou písničku Luděk Sobota, možná ji znáte, popisuje, jak se se svou milou vypravil na Petřínskou rozhlednu a společně vystoupali po schodišti až k vrcholové vyhlídkové plošině. Točité schody jsou typickým stavebním prvkem většiny vyhlídkových věží a zhotovují se tu z betonu, ze dřeva, z kamene či z oceli. Společným znakem tohoto prostředí je především úzký půdorys, a právě o něm bychom se rádi zmínili v souvislosti s výstavbou točitého schodiště ve vašem domě.

točité schody

Představte si, že jste zdědili po rodičích anebo převzali od nich do užívání a starostlivosti o údržbu objektu rodinný dům, a že jste si vytyčili za úkol rekonstruovat podkroví nebo jej vystavět z půdních prostor. V současné době vede na půdu jen provizorní žebřík v poměrně úzkém půdorysném koridoru. Jak to provést, abyste nemuseli stavět dlouhé a široké schodiště, které by zabralo v horních prostorách zbytečně mnoho místa? Jednoduše – v místě stávajícího žebříku necháte vztyčit točité schody.

ocelové schodiště

Tubus točitých schodů bude za jistých okolností připomínat rozhlednu a vám bude stačit k přístupu do podkroví přibližně pouhý metr čtvereční půdorysné plochy. Výhodou točitého schodiště je i možnost protáhnout jej do více pater současně, to znamená, pokud s nimi chcete vstupovat do suterénu nebo do dalších pater, není to problém a lze to řešit v konzultaci se stavební firmou.

Na jedinou věc vás však chceme předem upozornit, a tou je problém při stěhování a přenášení větších břemen. Nemusíte tudy projít se starožitnou skříní, s chladničkou, pračkou, myčkou nádobí a dalšími velkými elektrickými spotřebiči a předměty. Pamatujte na to, abyste si zajistili dispozici obytných prostor tak, že se tomuto problému vyhnete například rozebíratelným nábytkem, malou přenosnou chladničkou, pračkou umístěnou v přízemí atd.

0 Comments
January 21, 2024

Prevence civilizačních chorob


Co je největším problémem u cukrovky? Co ohrožuje pacienty ze všeho nejvíce a jaké jsou konečné důsledky tohoto onemocnění? Diabetes mellitus druhého typu je v dnešní době jednou z nejrozšířenějších chorob, někdy se nazývá jako civilizační choroba. To z toho důvodu, že její vznik významně ovlivňuje současný způsob života. Dnes jsme totiž převážně během dne upoutaní počítači a pohybu máme doopravdy málo. Přitom je pro nás velmi jednoduché a téměř bez námahy je možné obstarat si jídlo, které obsahuje velké množství energie a hlavně sacharidů. Postupně tak dochází k tomu, že buňky nejsou citlivé na působení inzulinu, který zajišťuje to, že se cukry dostávají z krve do buněk.

příroda v zimě

Takto tedy zůstávají v krevním oběhu. To vede k dalekosáhlým problémům. Sacharidy zde totiž nemají co dělat. Ve výsledku tak dojde k tomu, že se napojují na různé proteiny, těm tak říkáme glykované. Takové proteiny jednak neplní svou fyziologickou funkci a zároveň poškozují své okolí. Ukládají se ve stěnách krevních cév a způsobují, že orgány, které jsou těmito cévami zásobované začnou být nedostatečně prokrvené. To vede k tomu, že jsou pacienti ohroženi mnohem více kardiovaskulárními problémy, a navíc i těmi dalšími.

zimní sporty

Mezi ty patří třeba diabetická noha. Poškozeny jsou mimo jiné i periferní nervy a poškozen je i stav kůže. Takto jednoduše může dojít k tomu, že se na noze objeví drobná oděrka, o které si pacient ani nemusí být vědom. Tato se postupně rozšiřuje ve špatně se hojící vřed, protože o hojivost kůže je zhoršena. Dojít to může až tak daleko, že pacient přijde o prsty nebo i o celou nohu. Vhodnou prevencí této choroby je dostatečný pohyb. Ovšem hledejte motivaci ke každodennímu pohybu, obzvlášť teď v zimě. Pro toto období se hodí kvalitní oblečení. Funkční prádlo Warm & Wool https://www.c-store.cz/Warm-Wool-c104_1334_3.htm je dobru volbou, abyste se udrželi ve formě i přes zimu.

0 Comments
January 12, 2024

Maturitní večírek by měl být nezapomenutelný


Za socialismu byli mladí muži, kteří studují na středních školách, postaveni do komplikované situace vzhledem k tomu, že na každého z nich, pokud byl zdravotně způsobilý, čekala branná povinnost bránit republiku se zbraní v ruce. Jinými slovy museli jít na vojnu, a jedinou možností, jak se dvouleté prezenční službě vyhnout, bylo studium na vysoké škole. Jenže ne každý měl k tomu předpoklady, a tak byla maturita obvykle poznamenána touto trpkou dohrou, protože za pár měsíců se maturanti ocitali bez vlastní svobodné vůle v zeleném mundúru, a neměli na výběr.

občerstvení na večírku

Dnes si na tamní dobu již nikdo ani nevzpomene, a tak maturitní zkoušku nic podobného nekazí. Dobrovolně na vojnu jít nikdo nemusí, a lze tedy maturitu slavit v poklidu a bez stresu. Součástí maturitních večírků je i občerstvení. A tomu by měla věnovat pozornost firma, zajišťující cateringové služby https://www.incatering.cz/. Postará se o veškeré zázemí, co se týče pokrmů i nápojů, stačí pouze vznést přesné požadavky na sestavení jídelního menu a jeho množství v souvislosti s počtem pozvaných osob.

Kde večírek uspořádat

Jedním z úskalí zajišťování maturitních večírků bývá rozhodnutí, kde se budou konat. V této souvislosti by bylo vhodné zmínit, že by to mělo být v prostředí, kde máte možnost pobývat pod střechou, ale zároveň vyjít ven a vnímat ten zvláštní pocit složené zkoušky z dospělosti, i když ta „pravá“ dospělost teprve začíná, a život máte před sebou. Konec středoškolského studia je jakýmsi mezníkem, kdy máte volnost v rozhodování, co dál v životě podniknout, a právě volnost je tím klíčovým výrazem na každém večírku. Měli byste mít možnost popadnout do ruky talířek s chlebíčky nebo zákuskem a jít se projít k lesu, usednout na pařez nebo do trávy a vnímat okolní krajinu.

maturitní večírek

Právě proto vám doporučujeme zajistit večírek na okraji města nebo na polosamotě, s pěkným výhledem do krajiny, v čistém a malebném prostředí, třeba na horské chatě s rozhlednou v Jizerských horách. A nemusíte mít obavy, že vám cateringová společnost nezajistí občerstvení, i když je to relativně daleko a v přírodě, s tím se počítá předem jak u maturitních oslav, tak i u rodinných oslav, jako jsou svatby nebo promoce, anebo u firemních rautů a dalších společenských událostí.

0 Comments
January 12, 2024

Fun at shooting range


Have you ever been to a shooting range outbackprague.com? It`s an interesting place, but a strange one at that. Each person has different feelings about the shooting range and target shooting. So, I have to say that target shooting at the shooting range has become my hobby and I`m glad for it. I used to struggle a lot with stress. It bothered me. I couldn`t concentrate on anything, and I couldn`t even really figure out why I had the stress and anxiety. Concentration disorder. I have never been patient with anything in my life. And all that changed when I started shooting at the shooting range. For shooting at the shooting range, you mainly need patience.

gun

You don`t learn anything right away, so if you give up right away and don`t like having to focus and learn something a bit, it might not be the hobby for you. Shooting at the range is something that is not talked about much. Most people do not understand how other people can enjoy shooting at the shooting range. But why not? It`s a normal hobby like, for example, singing, except that singing is such a classic hobby that many people like. Only a few people like shooting at the range. At our shooting range, you can try out what target shooting is like and see if you would enjoy it. Who knows. For example, shooting will interest you so that you will shoot professionally one day.

gun

To shoot, you need to take your ID card to the shooting range so that we know who you are. But we will return it to you. In some people, shooting at the shooting range causes so much adrenaline that they have never had so much, and I am not surprised. Shooting is an adrenaline hobby. A hobby that can teach you something and move you in something. But above all, you must want and know that shooting at the shooting range is the right hobby for you. Don`t be afraid to contact us and we will send you shooting range information by email. Or you can feel free to call us and ask about what interests you.

0 Comments
January 9, 2024

IBC kontejner – pomoc pro farmáře a dovozce potravin


Když farmář vypěstuje ovoce a zeleninu, a jedná se o obrovské počty kusů, řádově v tunách, dostává se složité situace, kdy musí řešit, v čem je bude přepravovat na trh. Jestliže zároveň dodává na trh ovocné a zeleninové šťávy, marmelády, dřeně a zmrzliny, bude to o to složitější. Pro přepravu samotných plodů totiž vystačíte s perforovanými přepravkami, ale pro rozmixovanou šťávu je zapotřebí mít k dispozici nádoby velmi pevné, spolehlivé a zároveň s vysokou nosností a velkým objemem, aby nebyla přeprava komplikovaná nakládkou mnoha malých krabic s tekutým obsahem.

broskve na stole

A právě pro tyto situace je ideální přepravní nádobou IBC kontejner. Jeho objem činí tisíc litrů a kontejnery lze pokládat na sebe až do výšky pěti boxů. Kontejnery se pokládají na speciální plastové palety a tímto způsobem pak putuje ovoce a zelenina k dalšímu zpracování a využití.

ovocné a zeleninové šťávy

Vlastnosti IBC skládacích kontejnerů ocení každý, kdo s nimi přichází do styku v logistickém procesu. Jsou zhotoveny z tvrzeného plastu, který se snadno udržuje v čistotě, a navíc se do nitra každého kontejneru vkládá plastová fólie jako jednorázová vložka, vždy pro jeden druh obsahu. Není pak třeba pracně nádoby vymývat a dezinfikovat, díky vnitřním vložkám se na trh dostane zboží v perfektní kvalitě.

IBC kontejnery jsou skládací, jestliže je tedy zrovna nepotřebujete a nemáte pro ně využití, složí se z obřího hranolu do úhledné tenké desky, a ta nezabere ve skladovém prostoru téměř žádné místo. Takto propracovaný systém přepravy a skladování ovoce a zeleniny již vyžaduje uznání a obdiv a lze říci, že se konstruktérům a vývojářům skutečně povedl husarský kousek. IBC kontejnery tak mohou bezpečně zastoupit všechny kovové barely, zejména válcového tvaru, s nimiž není přeprava zdaleka tak efektivní, a které také vyžadují náročné čištění pro každou várku přepravovaného zboží.

0 Comments
January 8, 2024

Sportem ke štíhlé postavě


Je opravdu hodnÄ› způsobů, jak můžete sportovat. A já si myslím, že v poslední dobÄ› jsou sporty velice oblíbené. Například já si myslím, že kdyby nebylo mojí maminky, tak snad ani nesportuji, protože moje maminka mÄ› právÄ› nauÄila lásce ke sportu. Mnoho lidi si myslí, že je prý pozdÄ›, že prý dÄ›ti se mají vést ke sportu opravdu už od maliÄka. Já s tímhle souhlasím, jenomže maminka mÄ› také nevedla ke sportu odmaliÄka. Ona mi zaÄala vést ke sportu, asi když mi bylo deset nebo jedenáct let. A víte z jakého důvodu? Protože jsem byla obézní, a to docela hodnÄ›. A řeknu vám, že mÄ› se asi dva nebo tÅ™i týdny do sportu vůbec nechtÄ›lo.

Sport je důležitý a lidé také v něm soutěží.

Vůbec jsem nechtÄ›la se nÄ›jak hýbat, stále bych jenom nejradÄ›ji sedÄ›la nÄ›kde v kÅ™esle. A pojídala brambůrky nebo další tuÄná jídla a sport by mÄ› vůbec nezajímal, jenomže paní doktorka Å™ekla moji mamince, že se mnou už opravdu musím nÄ›co dÄ›lat. Když jsem mÄ›la dvacet kilo nadváhy. Když to slyším teÄka, tak se mi chce z toho breÄet a nebo když vidím ty fotky, kde jsem byla opravdu obézní, ale nemÄ›la jsem zájem o sport, tak se mi chce dvojnásob breÄet.

Můj syn rád sportuje.

Potom, když jsem mamince také chvilinku vyÄítala, že ona nechala dojít takhle mou obezitu až tak daleko, že jsem byla obézní a mÄ›la jsem tolik kilogramů nadváhy. Moje maminka mi Å™ekla, že stále chodila do práce. A že můj otec mÄ› vůbec nehlídal co jím a prý je logické, že malé dÄ›ti budou stále jíst sladkosti. Tak jsem mamince Å™ekla, že když jsem nechtÄ›la sportovat, že vůbec domů nemÄ›la poÅ™izovat žádné sladkosti. Maminka mi říkala, že ona právÄ› vůbec žádné nekupovala, že nám to nosila domů babiÄka a on to bral potom otec a dával to mÄ›, takže bych to asi mÄ›la vyÄítat spíše babiÄce a mému otci, jenomže ti dva už nežijí. Tady jde vidÄ›t, že když lidé sportují, tak také nemusí mít problémy se zdravím, ale také budou esteticky vypadat lépe, protože obezita asi není tak moc extra krásná. 

0 Comments
December 28, 2023